Đến nền tảng Android Biểu tượng nền tảng hiển thị
Đến nền tảng Android Đến nền tảng Windows Đến nền tảng Mac
Biểu tượng Workout

Workout

24.0.6
1 đánh giá
12 tải xuống

Giảm mỡ bụng với bài tập cơ lõi tại nhà

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Workout được thiết kế để hỗ trợ người dùng đạt được vòng eo thon gọn hơn, giảm mỡ bụng và tăng cường cơ bụng một cách hiệu quả. Ứng dụng thể dục này cung cấp một loạt các bài tập thể dục sử dụng trọng lượng cơ thể nhằm mục tiêu giảm mỡ bụng cứng đầu, một trong những khu vực khó giảm nhất. Bằng cách thực hiện các bài tập theo hướng dẫn của ứng dụng, bạn có thể nâng cao sức khỏe tổng thể đồng thời cải thiện thành phần cơ thể thông qua việc giảm mỡ từ từ và tăng cơ.

Ứng dụng cung cấp các kế hoạch tập luyện được cấu trúc để giúp tái định hình cơ bụng và vòng eo. Với các bài tập như star crunch, Russian twist và side plank, ứng dụng hỗ trợ bạn nâng cao sức mạnh cơ bụng và tăng cường cơ lõi mà không cần thiết bị nào. Những chương trình tập luyện được thiết kế cẩn thận này không chỉ giúp giảm mỡ mà còn nâng cao sức khỏe và cơ thể trở nên hiệu quả hơn, cho phép xử lý các hoạt động vật lý hằng ngày một cách dễ dàng.

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Workout kết hợp các giải pháp thể dục thực tiễn với sự tiện lợi. Các bài tập được thiết kế phù hợp với mọi cấp độ thể lực của người dùng và có thể thực hiện tại nhà chỉ với một tấm thảm tập. Việc duy trì thực hiện chương trình 30 ngày có thể tạo ra sự cải thiện rõ rệt về sức mạnh cơ bụng, vòng eo thon gọn hơn và đường cong rõ nét hơn. Bằng cách kết hợp các bài tập này với chế độ ăn uống cân bằng và các buổi tập cardio tùy chọn, bạn có thể tối ưu hóa kết quả của mình.

Workout giúp bạn đạt được mục tiêu thể lực của mình đồng thời tập trung vào sức khỏe và cách sống lâu dài. Cho dù mục tiêu là cảm thấy tự tin hơn trong trang phục vừa vặn hoặc tối ưu hóa sức mạnh lõi cho các công việc hằng ngày, ứng dụng này cung cấp một phương pháp dễ tiếp cận và hiệu quả để đạt được mục tiêu của bạn.

Đánh giá này đã được thực hiện bằng cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc được cung cấp bởi Stay Fit With Samantha . Được dịch bởi Uptodown Localization Team

Yêu cầu (Phiên bản mới nhất)

  • Cần cài đặt Android phiên bản 6.0 trở lên

Thông tin về Workout 24.0.6

Gói Ứng dụng com.samantharoobol.waist
Giấy phép Miễn phí
Phương án Hệ thống Android
Phân loại Thể dục
Ngôn ngữ tiếng Việt
5 khác
Nhà phát hành Stay Fit With Samantha
Tải xuống 12
Ngày 30 Th03 2025
Xếp hạng nội dung +3
Quảng cáo Không có thông tin cụ thể
Tại sao ứng dụng này được xuất bản trên Uptodown? (Thêm thông tin)
Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Các phiên bản cũ hơn

apk 22.0.3 Android + 5.1 19 Th01 2025

Xếp hạng Ứng dụng này

Đánh giá ứng dụng
Biểu tượng Workout

Xếp hạng

5.0
5
4
3
2
1
1 đánh giá

Đánh giá

Vẫn chưa có ý kiến về Workout. Hãy là người đầu tiên chia sẻ! Đánh giá

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo
Biểu tượng Samsung Health
Samsung Electronics Co., Ltd.
Biểu tượng Huawei Health
Ứng dụng Huawei chính thức để theo dõi sức khỏe của bạn
Biểu tượng Fitbit
Fitbit
Biểu tượng Mi Fitness (Xiaomi Wear)
Theo dõi hoạt động thể chất của bạn với Xiaomi
Biểu tượng Strava
Strava
Biểu tượng Long Châu
FPT LONG CHAU PHARMA JOINT STOCK COMPANY
Biểu tượng Nike Adapt
Nike, Inc.
Biểu tượng Google Earth
Google Inc.
Biểu tượng Shopee VN
Lựa chọn hàng đầu để mua sản phẩm thời trang và làm đẹp tại Việt Nam
Biểu tượng Macro Bolitas Azules
Tối ưu hóa hiệu suất thiết bị với khả năng tùy chỉnh, bảo mật nâng cao
Biểu tượng Android Auto
Trợ lý ảo của Google cho thiết bị Android
Biểu tượng Grab
Grab Holdings
Biểu tượng Taobao
Taobao
Biểu tượng Google News
Tin tức quan trọng nhất đối với bạn, luôn sẵn sàng trong tầm tay.